Здесь можно выдыхать и быть собой
← Назад
Самые разные способы отдыхать
Когда-то с помощью читатель_ц канала я собрала большой список разных вариантов отдыха. Если вы не знаете как себя поддержать и отдохнуть, то этот список может вам помочь.
- Побыть одной/одному
- Лежать или спать
- Прогулки: одной/одному, долгие прогулки, прогулки в новых местах, смена привычного места обитания, на природе
- Чтение книг: художественное, научпоп или фанфики
- Просмотр бестолковых видео
- Игры: видео или настольные
- Выдумывание своих миров, фантазирование
- Головоломки, пасьянсы, паззлы
- Бытовые дела: уборка, мытье посуды, стирка
- Декорирование и перестановка дома
- Природа: выезд с палаткой, быть одной/одному на природе.
- Ходить по траве босиком
- Комфортное и безопасное общение, контакт с близкими людьми
- Вкусняшки: поесть и попить
- Рисование: картины по номерам, раскраски-антистресс, интуитивное рисование
- Лепка из глины или пластилина
- Вышивание
- Танцы: спонтанное следование за движением или с хореографией
- Время без девайсов
- Игры-одевалки типа как на picrew. me
- Мастурбация
- Наблюдение за животными
- Слушать запахи: духи или цветы
- Вода: лежать в ванной, гулять под дождём
- Пение, пение-орание, кричать
- Музыка: слушать или играть знакомое или интуитивное
- Просмотр: любимых и знакомых фильмов, сериалов, аниме или что-то новое